23.2.2012
Herzlich Willkommen
mit einem dreifachen "Bein hoch" !
Trainingsinhalte
In der Gymnastikstunde halten wir uns zur Zeit hauptsächlich mit Step-Aerobic fit, was allerdings nur einen Teil unseres Angebotes darstellt.
Unser Training umfasst auch:
                  - Problemzone Bauch
                  - Übungen mit Hanteln, Seilchen usw.
                  - Koordination der Arme und Beine
                  - Stretching
                  - Tai Bo
                  - Autogenes Training
                  - Ballspiele
Weitere Aktivitäten
Unseren Saisonabschluss feiern wir immer in der letzten Stunde vor den Sommerferien. Jedes Jahr im Oktober planen wir einen Tagesausflug.
Im Mai oder Juni wandern wir rund um Wermelskirchen oder machen eine Wochenend-Tour.
Vor den Weihnachtsferien machen wir natürlich auch eine Weihnachtsfeier.
Mehrmals haben wir schon aktiv am Karnevalszug in Dabringhausen teilgenommen.
Tanz-Gruppe
Die Tanzgruppe ist ein Ableger der Gymnastikgruppe und besteht zur Zeit aus neun Frauen. Im Anschluss an das Training studieren wir mit viel Gelächter die verschiedensten Tänze ein und präsentieren diese bei Veranstaltungen unseres Sportvereins.
GYMNASTIK-GRUPPE   20.07.2010
 Saisonabschluss, 13.7.2010
 GYMNASTIK-GRUPPE   19.07.2010
 Uckerath-Tour, 9.- 11.7.2010
 GYMNASTIK-GRUPPE   27.01.2010
 Weihnachtsfeier, 15. Dezember 2009
Weitere Meldungen
siehe Übersicht ...
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